Kesehatan mental termasuk salah satu langkah untuk membuat pikiran terhindar dari berbagai penyakit. Hal ini disampaikan karena rata-rata 75 persen penduduk dunia mengalami depresi.
Sebagaimana dikutip dari Indo Times, dalam kondisi seperti itu maka solusi terbaiknya adalah menonton film. Ada beberapa judul film yang bisa kamu tonton agar mental kembali sehat dan terhindar dari depresi.
Dari film ini diharapkan orang yang menonton memiliki kesadaran yang tinggi untuk berubah. Selain itu cara menonton film termasuk opsi terbaik dan gratis untuk dalam menyehatkan mental setiap orang.
A Beautiful Mind
Film satu ini dibuat berdasarkan kisah nyata dan termasuk film terbaik untuk memperbaiki mental seseorang. Latar belakang film seperti di tahun 1947 dan menceritakan seseorang penerima beasiswa Carnegie.
Jenis beasiswa tersebut termasuk yang paling bergengsi di negara tersebut dengan mata kuliah Matematika. Karena kecerdasan yang tinggi dari tokoh utamanya maka dia bisa memecahkan kode rahasia dan Uni Soviet.
Karena keberhasilannya ini maka tokoh utama (John Nash) sedikit demi sedikit mulai berubah dari penyakit skizofrenia. Berkat motivasi dan keinginan yang tinggi dari tokoh utama tersebut, film ini cocok untuk memperbaiki mental seseorang.
Black Swan
Black Swan termasuk salah satu film yang bertemakan psikologi dan kesehatan mental manusia. Film ini pertama kali dirilis pada tahun 2010 dan disutradarai oleh Darren Aronofsking.
Dalam film tersebut menceritakan seorang anak gadis yang bernama Nina. tokoh utama ini berprofesi sebagai balerina profesional dan memiliki tekat atau ambisi yang sangat tinggi.
Ketika sedang ikut pementasan, tokoh utama ini selalu berusaha agar tampil secara sempurna. Dibalik itu semua, dia pun mulai mendapatkan tekanan dan akhirnya terjangkit penyakit halusinasi dan delusi.
The Silence of Lambs
Nama film ini sepertinya tidak asing lagi dan selalu memunculkan rasa penasaran yang sangat tinggi. The Silence termasuk film yang bertemakan psikologi dan di dalamnya menceritakan seorang agen FBI.
Dalam aksinya agen ini berusaha untuk menangkap pembunuh yang tergolong sangat sadis. Parahnya para korban tersebut dikuliti oleh para tersangka dengan sangat kejam.
Dalam aksinya agen FBI ini fokus mencari wanita hilang yang bernama Ted Levine. Sosok gadis ini termasuk salah satu tersangka pembunuhan sadis dan untuk menjalankan aksinya agen ini meminta bantuan Hannibal Lecter.
Identity
Judul film Identity juga cukup populer karena pertama kali dirilis sejak tahun 2003 silam. Dalam film tersebut menceritakan tentang seseorang yang punya kepribadian ganda yang bernama Malcolm Rivers.
Dalam aksinya, tokoh ini akan menjalani hukuman mati karena dituduh membunuh seseorang secara sadis. Motif pembunuhan yang dituduhkan tersebut dilakukan di sebuah motel.
Di tempat tersebut memang semuanya serba misteri karena semua tamu yang hadir terbunuh secara beruntun. Karena itu aparat setempat terus berupaya menemukan siapa dalang dalam proses pembunuhan sadis tersebut. Dengan konsep film seperti ini maka tidak heran jika Identity termasuk yang terbaik untuk kesehatan mental.
Selain film kesehatan mental terpopuler ini, masih ada beberapa judul lain seperti Shutter Island, Still Alice dan yang lainnya. Semua film ini di konsep semenarik mungkin agar bisa bermanfaat untuk para penontonya.
Jika kamu termasuk pengidap penyakit ini maka beberapa film di atas wajib ditonton setiap saat. Kamu bisa mengunduh terlebih dahulu semua film lalu tonton dari smartphone atau PC.
